【糖質0 麺 レシピ カルボナーラの作り方 梅ズバ】
2018年11月7日放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で、麻生式ロカボダイエット第2弾「糖質0麺でカルボナーラ」作り方レシピを紹介してくれました。

レンジで簡単につくれる糖質0麺カルボナーラです!

では早速、梅沢富美男のズバッと聞きます!で教えてくれた「糖質0麺でカルボナーラ」の作り方を見ていきましょう。

スポンサーリンク

糖質0 麺 レシピ カルボナーラの作り方 梅ズバ

糖質0 麺 レシピ 材料
糖質0麺
生クリーム
卵 1個
塩コショウ
粉チーズ
ベーコン

糖質0 麺 レシピ カルボナーラの作り方

  1. 耐熱ボウルに生クリーム、卵、塩コショウを入れよく混ぜます。
  2. 粉チーズを大量に加え混ぜ合わせます。
    (チーズは低糖質食品なので多めに入れても問題ありません。)
  3. そこへ水切りをした糖質ゼロ麺を加えよく混ぜてラップをせずに600 W の電子レンジで2分加熱します。
  4. 仕上げにフライパンでこんがり焼いたベーコンを加えよく混ぜを皿に盛り付けて完成。
スポンサーリンク

まとめ

【梅ズバ】糖質0麺でカルボナーラの作り方レシピをお伝えしました。

通常のパスタなら糖質71gも含まれるところ、この糖質0麺カルボナーラなら糖質たったの1.3g !

是非参考に作って見て下さい。


スポンサーリンク


>>人気ランキングで他のレシピを見る。


【特集レシピ】

最後までご覧いただき有難う御座いました。