4月1日放送の男子ごはんで「バターライスのトマトドリア」の作り方を教えてくれました。
今回のレシピはフライパン1つで出来る万能メニュー! 簡単に作れるレシピ見たいです。

では早速「バターライスのトマトドリア」の作り方を見ていきましょう。

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【男子ごはんレシピ】バターライスのトマトドリア

材料 1人前
チキンのトマト煮込み半量
温かいごはん茶碗1杯分(約150g)
ブロッコリー1/6個(40g)
マッシュルーム2個
バター5g
にんにく1/4片
塩小さじ1/4
黒こしょう適量
ピザ用チーズ20g

作り方

チキンのトマト煮込みをアレンジして作る「バターライスのトマトドリア」

チキンのトマト煮込みのレシピはこちら
↓↓↓

【男子ごはんレシピ】チキンのトマト煮込み

  1. ブロッコリー(1/6個)は小さ目の小房に切り分ける。
  2. マッシュルームは縦薄切りにして、にんにく(1/4片)はみじん切りにする。
  3. 熱したフライパンにバターを溶かし、にんにく、ブロッコリーを中火で炒める。
  4. ブロッコリーに火が通ったらマッシュルームを加えて炒める。
  5. 少ししんなりしたら、ご飯お茶碗1杯分を加えてほぐしながら炒める。
  6. ごはんが少しほぐれたら塩、黒こしょうをして炒める。
  7. 耐熱容器に炒めたごはんを入れてチキンのトマト煮込みをかけ、ピザ用チーズをのせる。
  8. オーブントースターで10分くらいチーズが溶けてこんがり焼き色が付けば完成。
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まとめ

チキンのトマト煮込みを作って置けば具材はブロッコリーとマッシュルームくらいなので準備もそれほど大変ではありませんね。

作り方もブロッコリーとマッシュルーム、ご飯を炒めて、その上にチキンのトマト煮込みをかけて、チーズをのせ焼くだけ簡単レシピでした。

今回のレシピを参考にチキンのトマト煮込みを作った日にチャレンジしてみたいメニューです。


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最後までご覧いただき有難う御座いました。